Fortsätt till huvudinnehåll

Mätvärden

Jag betraktar mig som en väldigt frisk person men det är bu ändå bra art hålla koll på sina värden.

Så när företagshälsovården var på jobbet idag och erbjöd mätning av kolesterol och vägning på en Tanit-våg, dvs den mäter vikt, fettmängd, muskelmassa, benmassa, vattenmängd osv, så passade jag på. Intressant dessutom att jämföra med vad som hänt sedan förra mätningen i februari.

Kolesterolvärde 5,9, lite högt tyckte sköterskan, det ska vara under 5. Men jämfört med i februari då jag hade 7,1 är det jättebra tycker jag.

Lite intressant att hålla koll på det för att jag äter LCHF sen förra sommaren. Men det ser ju bra ut tyckte jag.

Det som var mest intressant med Tanita-vägningen är att det vicerala fettet minskat. Det är alltså det fett dom ligger runt de vitala organen. 1-12 är bra och 13-59 innebär risknivå och jag har minskat från 16 till 15%.

Så det mesta är bra men kan såklart bli ännu bättre, jobbar på det ;)

Kommentarer

  1. Di4 oktober 2012 kl. 06:34

    Bra jobbat !Du bevisar att kolesterolet kan sjunka trots att du äter Lchf :-). jobba på. Kram

    SvaraRadera
  2. Laizan4 oktober 2012 kl. 13:07

    Tack, det är spännande att se vad som händer i kroppen och dessutom lära sig hur just min kropp reagerar på olika saker.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Periocular dermatit

Jag har haft utslag runt ögonen sen i våras och har smörjt med kortisonsalva eftersom det var det som min husläkare skrev ut. Det har inte blivit bättre utan varit kliigt, rött och irriterat. Inte så kul heller även om det inte synts så väl tack vare glasögonen. Har trott det varit allergi och eksem och provat att utesluta olika livsmedel men inget har hjälpt. Gjorde ett allergitest också som inte visade nåt. Förra måndagen fick jag nog och tänkte boka en tid hos husläkaren men valde istället att utnyttja jobbets sjukvårdsförsäkring och fick en tid samma dag hos en hudläkare samma dag. Han tittade på mina utslag och sa att det är inget eksem eller allergi utan något som heter Periocular dermatit. Intressant fall dessutom eftersom jag har det mesta runt ögonen, vanligast runt munnen och då heter det Perioral dermatit. Han fotade mina utslag för att använda i utbildning. Tyvärr så vet allmänläkare sällan vad det är och skriver ut kortisonsalva vilket bara gör det värre. PD är
Skicka en kommentar
Läs mer

Gardiner

När vi beställde växthuset köpte vi till solskydd som ska reflektera värmen och ljuset. Men den kändes rätt tråkig så det fick bli spetsgardiner från IKEA istället. Vi använde vajrar som vi spände i taket och på väggen där taket börjar. Satte fast gardinerna med klämmor och hängde på vajrarna.   Så här blev det. Superbra tycker jag, är så nöjd. Både mysigt och skyddar mot solen.  Inifrån växthuset.  Utifrån ser det ut så här. Vi har redan tillbringat ganska många kvällar här med ett glas vin och bara njutit. Så härligt när något blir så bra som man tänkt sig. Plantorna verkar också trivas och växer som tusan.
Skicka en kommentar
Läs mer

Min Marsma

Min marsma är klar. Jag har skrivit om det ett par gånger tidigare sen jag läste om det för första gången för nån månad sen. En marsma är en sypåse där man förvarar nål, tråd etc gör att ha det lätt tillgängligt att ta med sig. Jag bestämde mig för att göra en i renskinn med tenntrådsbroderi med rött kläde på insidan. Är hyfsat nöjd med den så här långt. Får se hyr den funkar när jag börjar använda den. Förutom plats för nålar så är det tre olika fickor där jag kan stoppa saker. Snodden har jag gjort som en rund fyrfläta och en liten tofs som avslutning.
3 kommentarer
Läs mer