Jag har fått en diagnos..

Nej inte över min mentala status eller om jag har nån bokstavskombination. Det kan man ju inte så noga veta iofs eftersom det aldrig funnits anledning att kolla.

Det här handlar om min häl eller snarare hälsena. Sjukgymnasten kollade mina hälar med ultraljud och konstaterade att det var en skada på vänster hälsena hade nog börjat gå av lite, så det är kanske inre konstigt att den har varit/är öm.

Så nu har jag fått ett träningsprogram och ska få stötvågsbehandling. Rehabiliteringstiden är ca tre månader om jag tränar som jag ska.

När jag var till min husläkare så rekommenderade hon att jag kunde äta en kur med Ipren som är inflammationshämmande och det har jag gjort utan att det blivit nån skillnad. Sjukgymnasten sa att inflammationshämmande har ingen verkan inte vila heller utan det är träning på rätt sätt som gäller. Känns också bättre när jag går i skor med klack och det är bra för avlastning nu när den ska läka ihop.

Kändes väldigt bra när jag fått veta vad det var och att det är nåt som går att åtgärda enkelt. Att det kan få göra ont nu i början och att det inte är nåt farligt.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Periocular dermatit

Jag har haft utslag runt ögonen sen i våras och har smörjt med kortisonsalva eftersom det var det som min husläkare skrev ut. Det har inte blivit bättre utan varit kliigt, rött och irriterat. Inte så kul heller även om det inte synts så väl tack vare glasögonen. Har trott det varit allergi och eksem och provat att utesluta olika livsmedel men inget har hjälpt. Gjorde ett allergitest också som inte visade nåt. Förra måndagen fick jag nog och tänkte boka en tid hos husläkaren men valde istället att utnyttja jobbets sjukvårdsförsäkring och fick en tid samma dag hos en hudläkare samma dag. Han tittade på mina utslag och sa att det är inget eksem eller allergi utan något som heter Periocular dermatit. Intressant fall dessutom eftersom jag har det mesta runt ögonen, vanligast runt munnen och då heter det Perioral dermatit. Han fotade mina utslag för att använda i utbildning. Tyvärr så vet allmänläkare sällan vad det är och skriver ut kortisonsalva vilket bara gör det värre. PD är

Läs mer

Gardiner

När vi beställde växthuset köpte vi till solskydd som ska reflektera värmen och ljuset. Men den kändes rätt tråkig så det fick bli spetsgardiner från IKEA istället. Vi använde vajrar som vi spände i taket och på väggen där taket börjar. Satte fast gardinerna med klämmor och hängde på vajrarna. Så här blev det. Superbra tycker jag, är så nöjd. Både mysigt och skyddar mot solen. Inifrån växthuset. Utifrån ser det ut så här. Vi har redan tillbringat ganska många kvällar här med ett glas vin och bara njutit. Så härligt när något blir så bra som man tänkt sig. Plantorna verkar också trivas och växer som tusan.

Läs mer

Min Marsma

Min marsma är klar. Jag har skrivit om det ett par gånger tidigare sen jag läste om det för första gången för nån månad sen. En marsma är en sypåse där man förvarar nål, tråd etc gör att ha det lätt tillgängligt att ta med sig. Jag bestämde mig för att göra en i renskinn med tenntrådsbroderi med rött kläde på insidan. Är hyfsat nöjd med den så här långt. Får se hyr den funkar när jag börjar använda den. Förutom plats för nålar så är det tre olika fickor där jag kan stoppa saker. Snodden har jag gjort som en rund fyrfläta och en liten tofs som avslutning.

Läs mer

Bilder från min mobil eller nån annan kamera.....

Leta i den här bloggen