Fortsätt till huvudinnehåll

Semmeldags


Årets första semla, en klassisk variant. Fanns många olika sorter att välja på, vanilj, wienersemla, jordgubb..... köpte med vanilj också för att testa och till B.

För att göra rätt för semlan så blev det en timmes promenad ner till Favvan, (49 minuter aerobic-steg) där stod det och gjorde semlor en masse.

Tränade igår också, tvingade mig dit fast jag inte kände mig så motiverad. Men när jag har bestämt mig och kommit dit så går det jättebra. Kör 30 minuter crosstraining och sedan maskiner en halvtimme. Belöningen är att det känns bra efteråt. Sjätte veckan i rad nu i år, 2 gånger i veckan. SATS har en kampanj nu att man får en väska om man tränar 2 ggr i veckan i tolv veckor... en träning till så är jag halvvägs.

Jobbar hemifrån idag, skönt att slippa åka, fast det märktes igår på trafiken att det är sportlov i regionen. Lite folk både på jobbet också. Men sen blir det kontoret resten av veckan.
Lite möten och sånt.... sen är det trevligt med arbetskamrater också :)

Kommentarer

  1. Anonym25 februari 2009 kl. 19:30

    BRA jobbat! usch...tänk vad jag skulle behöva tränat för mina 2!!! semlor i går...suck..nå gick iaf runt sidsjön en gång idag..kram!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Periocular dermatit

Jag har haft utslag runt ögonen sen i våras och har smörjt med kortisonsalva eftersom det var det som min husläkare skrev ut. Det har inte blivit bättre utan varit kliigt, rött och irriterat. Inte så kul heller även om det inte synts så väl tack vare glasögonen. Har trott det varit allergi och eksem och provat att utesluta olika livsmedel men inget har hjälpt. Gjorde ett allergitest också som inte visade nåt. Förra måndagen fick jag nog och tänkte boka en tid hos husläkaren men valde istället att utnyttja jobbets sjukvårdsförsäkring och fick en tid samma dag hos en hudläkare samma dag. Han tittade på mina utslag och sa att det är inget eksem eller allergi utan något som heter Periocular dermatit. Intressant fall dessutom eftersom jag har det mesta runt ögonen, vanligast runt munnen och då heter det Perioral dermatit. Han fotade mina utslag för att använda i utbildning. Tyvärr så vet allmänläkare sällan vad det är och skriver ut kortisonsalva vilket bara gör det värre. PD är
Skicka en kommentar
Läs mer

Gardiner

När vi beställde växthuset köpte vi till solskydd som ska reflektera värmen och ljuset. Men den kändes rätt tråkig så det fick bli spetsgardiner från IKEA istället. Vi använde vajrar som vi spände i taket och på väggen där taket börjar. Satte fast gardinerna med klämmor och hängde på vajrarna.   Så här blev det. Superbra tycker jag, är så nöjd. Både mysigt och skyddar mot solen.  Inifrån växthuset.  Utifrån ser det ut så här. Vi har redan tillbringat ganska många kvällar här med ett glas vin och bara njutit. Så härligt när något blir så bra som man tänkt sig. Plantorna verkar också trivas och växer som tusan.
Skicka en kommentar
Läs mer

Min Marsma

Min marsma är klar. Jag har skrivit om det ett par gånger tidigare sen jag läste om det för första gången för nån månad sen. En marsma är en sypåse där man förvarar nål, tråd etc gör att ha det lätt tillgängligt att ta med sig. Jag bestämde mig för att göra en i renskinn med tenntrådsbroderi med rött kläde på insidan. Är hyfsat nöjd med den så här långt. Får se hyr den funkar när jag börjar använda den. Förutom plats för nålar så är det tre olika fickor där jag kan stoppa saker. Snodden har jag gjort som en rund fyrfläta och en liten tofs som avslutning.
3 kommentarer
Läs mer