Bilder från min mobil eller nån annan kamera.....

Svärdottern och jag bestämde igår att vi skulle träna idag så det fanns ingen återvändo då, typ. Funkade bra med mina gamla träningsskor som inte klämmer över hälen. Gick 15 minuter på gångbandet utan problem, ett stort framsteg känns det som :) Sen fick resten av kroppen en duvning också, misstänker att jag kommer att känna av det imorgon. Gjorde plankan som avslutning. Nu kanske det inte blir lika svårt att ta sig iväg nästa gång, ska ju inte vänta två månader tills nästa gång i alla fall :)

Jag har tagit fram en dagbok från när jag var 16 år och träffade Bernt för första gången som var just den 12 april. En skoldans på gymnasiet, en helt underbar kväll.... så kan det gå :) Både roligt och lite plågsamt att läsa dagböcker, det var en ganska jobbig tid och känslorna kommer tillbaka när jag läser vad jag skrivit. Har funderat på om jag ska bränna dem men samtidigt kanske jag nån gång kan tycka det är bra att läsa dem, se vem jag var då och vem jag är idag. 

Tvättade mina dubbelstickade sockar lite för varmt så de blev lite tovade. Fast det gör inget, töjde ut dem så de passar mina fötter och nu håller de säkert formen bättre dessutom. Supervarma är de i alla fall?

Började dagen som igår med ett besök på däckverkstan kl 7. Undrar varför jag bokade så tidiga tider?? Nåja fördelen är ju att jag kliver upp tidigt. Idag var det stora bilens tur att få sommarsulor, så nu våren, vi är redo!!! Åkte till jobbet idag. Visserligen trivs jag väldigt bra i mitt eget sällskap och tycker att jag är trevlig att umgås med men ibland är det trevligt med annat sällskap också :) Träffade på projektledaren när jag kom till jobbet och vi tog en kaffe i cybercafeet. Han var nog också lite sällskapssugen ;) Lunchade med SF och hon visade lite saker från sin Afrika-resa som hon pratat om på ett möte hon varit på. Så fick jag ett jättefint massajarmband hon köpt där :) Följer sonens och svärdotterns resa via en app i mobilen så jag vet bar de är ;) Ser ju liiite trångt ut däruppe men går väl hoppas att de har koll. En timme senare än planerat ska de landa. Har på mig min nya Solution-sjal idag. Vi trivs bra ihop känner jag. Nu lite jobb bara nätverket slutar bråka med m...

Våra globetrotters är på väg hem. Ska bli så kul att få träffa dem efter tre månader. De har verkligen hunnit med mycket på sin resa. En av deras kompisar tog den här bilden som är helt underbar så jag frågade om jag fick använda den.

Lite snö damp ner i veckan som om vi inte fått nog av det den här vintern? Krokusarna återhämtade sig, snön är borta och det blommar för fullt i rabatten. Hälsade på dottern i helgen och hennes kombos katt, Tesla, som mer eller mindre har adopterat Jennie och det syns väl vad hon tycker om att vi kom dit....  Fortsätter leta vårtecken, och fina glaskulor är väl ett sånt. Minin fick byta till sommardäck idag och imorgon är det stora bilens tur. Jag har jobbat hemma den här veckan, så rörigt nu hur allt ska bli och så blev vi utkastade - igen - från rummet vi hade. Blir nog bra antar jag. Har fått fyra stötvågsbehandlingar för min häl nu och den blir bättre, fortfarande väldigt öm men det kunde jag få ha länge och det är en del av läkningsprocessen. Jag är så glad att jag fick tips om att gå till den här sjukgymnasten. Tja annars vet jag inte om det händer så mycket, livet är rätt behagligt som det brukar vara för det mesta.

FO = Finished Objects och WIP = Work In Progress enligt andra stickare, så jag anammar terminologin... Här är sjalen Solution  som jag gjorde klar i måndags, lite svårt med färgerna, den är typ marinblå och ingen av färgerna stämmer. Till höger när den är oblockad och till vänster när den är blockad, dvs att man blöter den och spänner ut den med nålar för att den ska få rätt form. Då kom yogamattan till användning som jag köpte förra året nångång.... Lite strumpstickning har det blivit också på sistone, de här gav jag bort igår och mottagaren blev jätteglad. Perfekt sysselsättning att sticka när man åker bil, blev nästan två sockar till och från Östersund i påsk. Ett par sockar till, egostickning, så de här behåller jag själv. Så skönt med tunna yllesockar, det har hållit mina fötter varma i vinter, att de dessutom är fina gör ju inget. När vi åkte hem från Östersund sa dottern att hon ville ha en sjal i orange som är hennes favoritfä...

...jag hade varit född i Skottland och haft ett typiskt skotskt efternamn, då kunde jag ha haft Mac som smeknamn...... hur coolt vore inte det :)

...så följde jag med Bernt, hans lillebror och en av hans kompisar till Bydalen och åkte skidor. Hade träffat Bernt dagen innan när jag var ute med Bennie (min cockerspaniel) ett kärt återseende efter att inte ha setts på ett par år. En jättehärlig dag i Bydalen, vi åkte både i pisten och bredvid där det var 1 dm nysnö. Dagen efter, dvs den 7:e april, kom Bernt och hälsade på och sen gick han aldrig hem och på den vägen är det. Nu 36 år senare är jag fortfarande kär och lycklig. Livet är härligt :) @Jennie - Ja jag hade den röda skiddressen när vi var i Bydalen!! Vitsipporna blommar i rabatten utanför vårt hus.

Den ena av våra bilar har automatväxlad växellåda eller hur det nu heter, vi har bara haft bilar med manuella lådor förut så det är ju lite annorlunda. Det är väldigt bekvämt med automat men jag tycker att det är fruktansvärt ologiskt med hur man använder den. För att köra framåt för man spaken bakåt till D = drive och för att backa för man spaken framåt till R. Hur tänkte man då undrar jag? Jag kör ju vanligtvis Minin med manuell låda så jag är inte så van med automaten och jag gör fel... spaken framåt = kör framåt... Mycket irriterande... Kanske för att jag är mer logisk än den som konstruerat den automatiska lådan....

Förra veckan skrev jag om vävstolen jag "hittat" som bara står och väntar på mig med varp och allt.  Häromdagen så frågade en kompis på FB om det var nån som ville ha mattrasor, och jag anmälde intresse såklart. Så nu blir det nog lite vävning i vår.... härligt när allt bara flyter på i ett flow....

Påsken har tillbringats i Jämtland, vi åkte upp i torsdags och det var en himla massa trafik, stod nästan två timmar strax ovanför Gävle där det var stopp. Hem igår då det gick något smidigare. Har hunnit träffa en massa släktingar och det har varit trevligt... Här är lite av vad vi gjort.... Löst matteproblem, dottern hittade en whiteboardtavla i rummet där vi bodde och ritade upp ett matteproblem, hon undervisar i bl.a matte så hon fick väl lite abstinens....  sent på natten och efter ett par glas vin är jag inte världsbäst på att lösa matteproblem kan jag ju säga.... var nog kanske sånt som de gick igenom på en lektion när jag inte var där också kanske.... Sovit i våningssäng, jag sov underst.... Tittat på och fotat Oviksfjällen från Frösön, så fint. Kollat in Östersund från Frösön, populärt att vara ute på isen och i Vinterstaden nere vid hamnen. Konstaterat att min brorson gillar att köra skoter, hela lägdan är full av spår.... Häls...

Titta vad jag hittade ikväll, en vävstol som bara står och väntar på mig. Kanske måste ner i förrådet och botanisera bland mattrasorna och se om det kanske kan bli en matta till köket eller nått... Hmm börjar bli rätt många projekt på gång nu...

Nya naglar i en häftig röd färg... Coolt namn på färgen också... Behaving Badly....

Jag har en ny iPad!!!! Så kul. Bytt upp mig från 1:a generationens till 4:e och det har hänt en del, snabbare, lite lättare, bättre skärm, kamera.... Känns så bra med en uppgradering. Fick bli ett fint vårgrönt skydd till den. Funderar på att sy ett fint fodral och det kanske blir det också... Bernt hade sett en dator/surfplatta från SONY som han ville ha och den är jättehäftig, så han överger sin iPad till förmån för den. Jag är ju mera Apple-frälst så jag kör på med mina äppelsaker. Så nu har vi lekt hela eftermiddagen med våra nya leksaker :) Var in en tur på Mio, EM och Chilli, hittade fina mattor på Mio där man använt ill på olika sätt, stickat, tovade bollar, flätat mm. Coolt. Fick bli en tur på Ikea också, handlade inget!! testade deras LCHF-sallad. Gott!, Åsså ett stort grattis till Bernts mamma som fyller år idag :) Så skönt med två korta veckor nu, tre dar nästa vecka och sen fyraveckan efter.

....är My Precious hemma igen. Ny kameratopp vad det nu innebär. Misstänker att hela överdelen är utbytt, allt ser så nytt ut och det siktet väl kretskort och annat under som var skadat. Nu ska vi ut och fota igen. Tänk så mycket vinter det är fortfarande, det virvlar runt lite snöflingor och är bitande kallt. Nu får det väl vara nog snart....

....eller kanske tvillingar.... Första gången jag gör ett ultraljud och då är det på mina hälsenor. På den övre bilden ser man den vänstra som är 8mm dvs dubbelt så tjock som den högra pga att den är skadad och höll på gå av. Var till sjukgymnasten igen imorse och idag fick jag stötvågsbehandling. Det känns faktiskt redan skillnad efter att jag tränat varje dag sen i fredags. Tror det här kommer att bli bra. Känns ömt idag efter behandlingen men det är väl bevis på att det funkar. Känns så bra att fått hjälp med vart jag ska vända mig.

Lite bilder från i söndags när vi var ut och gick på isen ute vid udden. Fint väder men lite blåsigt. Här brukar vi bada på somrarna. Ser inte så lockande ut nu. Kaveldun Fiiint Iförrgår var det Gevalia-varning, en av Bernts bröder dök upp bara så där på väg hem från Örebro till Östersund... Trevligt. Vi övertalade honom att stanna kvar över natten så vi hann prata lite. Equinox heter det på latin och används även på engelska och idag är det Spring Equinox, dvs vårdagjämning. Detta inträffade 11.02 idag enligt Wikipedia och jag märkte inget speciellt ;) Nu blir dagarna längre och det känns bra men snart är det dags för den eländiga sommartiden, tycker det är nog tidigt att kliva upp som jag gör idag. Nåja får väl gå det också, vad är alternativet liksom...

Igår var vi på Liljevalchs vårsalong tillsammans med Bernts kollega M och hennes man. Jättemycket fint i år och många saker jag skulle kunna tänka mig att ha faktiskt. Ett helt bostadsområde Hagalund i Solna i miniatyr som det såg ut när konstnären växte upp. Jättefina hus osv. Allt byggt av kartong och fogmassa. Område revs sedan för att ge plats åt lägenheter i miljonprogrammet som konstnärer inte var så glad åt. En spets spets :) En videkisse :) Både den här och spetsen är av samma konstnär och mycket fyndigt. Den här är målad tillsammans med föräldralösa barn i Sydafrika. Jättefin tycker jag. Det var några av sakerna jag fastnade för förutom ett antal målningar i olika tekniker. Allt på utställningen är till salu och det mesta vi gillade var redan sålt. Sedan åkte vi in till gamla stan och åt middag på en italiensk restaurang. Gott gott. En mycket trevlig dag o trevligt sällskap :)

Nej inte över min mentala status eller om jag har nån bokstavskombination. Det kan man ju inte så noga veta iofs eftersom det aldrig funnits anledning att kolla. Det här handlar om min häl eller snarare hälsena. Sjukgymnasten kollade mina hälar med ultraljud och konstaterade att det var en skada på vänster hälsena hade nog börjat gå av lite, så det är kanske inre konstigt att den har varit/är öm. Så nu har jag fått ett träningsprogram och ska få stötvågsbehandling. Rehabiliteringstiden är ca tre månader om jag tränar som jag ska. När jag var till min husläkare så rekommenderade hon att jag kunde äta en kur med Ipren som är inflammationshämmande och det har jag gjort utan att det blivit nån skillnad. Sjukgymnasten sa att inflammationshämmande har ingen verkan inte vila heller utan det är träning på rätt sätt som gäller. Känns också bättre när jag går i skor med klack och det är bra för avlastning nu när den ska läka ihop. Kändes väldigt bra när jag fått veta vad det var och att det är ...