lördag 4 februari 2012

Zumba

Idag testade jag Zumba för första gången. Härlig medryckande musik och en bra ledare. Men svårt att hänga med första gången i alla stegkombinationer, men svettig blev jag i alla fall. Kul träning men tyvärr tror jag inte det är nåt för mig, lite för mycket studsande och jag kände av det i knäna.
6800 steg under en timme Zumba så det är effektiv träning.

Känner mig rätt slut i kroppen efter mina tre träningspass i veckan, pump, yoga och nu Zumba. Får se vad det blir nästa vecka. Pump och yoga känner jag definitivt för att fortsätta med, varvat med styrketräning och kondition på gångbandet. Tänk så fit jag kommer att bli ;)

Sen blev det en tur till Täby och lite shopping, i alla fall för Bernt. Jag ligger ju rätt lågt med att handla kläder som jag gjort senaste halvåret. Som tur är har jag inte hittat nåt som lockar heller ;)

Rätt kyligt här nu, termometern drar sig neråt -20 och det är ju ovanligt kallt här och kallast hittills den här vintern. Myggfritt som lillebror skulle säga.

Nu är det snart dags för mello, första delfinalen. Me like :)

Kan rekommendera ett gott prisvärt vin som vi fick tips om på systemet när vi var dit. En ny favorit tror jag.

2 kommentarer:

  1. Elisabet, jag tycker du är en fantastisk kvinna. Jag vill bli som du. Får man säga så?
    Du har så mycket ork och mycket idéer. Det du gör är du kanonduktig på.

    Stor kram!

    SvaraRadera
  2. Tack finaste Annika, oj vilka fina ord!,
    Klart man får säga så :) Jättekul om jag kan inspirera dig och andra.

    Du är också fantastisk. Stor kram!

    SvaraRadera