tisdag 20 mars 2012

Steg

Min Fitbit stegräknare som jag skrivit om tidigare skickar varje vecka en rapport över hur aktiv jag har varit. Det här är nog den bästa veckan hittills sen jag köpte den. Har inte nått upp till 10000 per dag men rätt nära  i alla fall. 4,5 mil är inte illa tycker jag. Kanske därför det känns i rumpan och låren att jag gått mycket. 2 konditionspass på gymmet, 1 styrkepass + två långpromenader ute på udden. Det är bara att fortsätta då.

3 kommentarer: