söndag 18 november 2012

6/18

Enbart styrka idag, har ett jättestort skavsår på ena hälsen efter gårdagens 4 timmar på udden. Kan inte förstå vad mina gamla joggingskor har emot mig, vi har ju kommit bra överens förut???

Hade träningsvärk from hell efter fredagens bodypumppass, så nu har jag jobbat på att förbättra den lite. Armar, axlar, bröst, rygg, mage och ben. Hela kroppen alltså. Lite impad av mig själv att jag klarar 80 kg i benpressmaskinen, tusan så stark jag är :)

En tredjedel avklarad, det går framåt :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar